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2025년 코로나 재유행 총정리: 증상부터 검사비, 격리 기준, 예방수칙까지 한눈에 확인하세요

2025년 5월 현재, 코로나19가 다시 유행 조짐을 보이고 있습니다.

특히 고위험군이나 면역 저하자에게는 여전히 위협이 되는 질병입니다.

이번 포스팅에서는 코로나 재유행과 관련된 증상, 검사비용, 격리 기준, 예방 수칙 등 꼭 알아야 할 정보를 간단하게 정리해드립니다.

최근 감기처럼 지나치는 사례가 많아 초기 대응이 중요합니다. 아래 내용을 참고해 가족과 나의 건강을 지켜보세요.

코로나 재유행 증상

최근 유행 중인 코로나 변이는 오미크론 하위 계열입니다.

전파력은 여전히 높지만, 증상은 일반 감기와 비슷해 구분이 어렵습니다.

• 인후통 또는 목 따가움
• 마른기침, 기침 지속
• 콧물, 코막힘
• 근육통, 두통
• 발열 (38도 이상)
• 기력 저하, 식욕 감소
• 후각·미각 변화 (일부 변이)

예시로 “감기인 줄 알고 감기약만 먹었는데 알고 보니 코로나였다”는 사례가 여전히 이어지고 있습니다.

따라서 의심 증상이 있으면 자가검사 키트나 병원 검사를 통해 빠르게 확인하는 것이 중요합니다.

2025년 코로나 검사비

2025년 현재, 코로나 검사는 일반 병원에서 진행하며, 검사 종류 및 대상에 따라 비용이 달라집니다.

PCR 검사

• 일반인: 약 1만 원~3만 원
• 고위험군: 건강보험 적용 시 약 1만 원

전문가용 신속항원검사(RAT)

• 일반인: 2만 원~5만 원
• 고위험군: 약 1만 원

자가검사키트

• 약국·온라인: 개당 3,000~5,000원 수준

참고로, 증상이 있거나 밀접접촉이 의심되는 경우라면 비용보다는 빠른 확인이 우선입니다.

특히 직장이나 학교 생활 중이라면 더더욱 빠른 진단이 필요합니다.

격리 기준

2025년 현재, 코로나 확진 시 법적 격리 의무는 없습니다.

다만 보건당국은 5일간의 자율격리를 권고하고 있습니다.

격리 권고 내용

• 양성 판정일 또는 증상 시작일 기준 5일
• 증상 남아 있는 경우 최대 10일까지 주의
• 학교 및 직장은 자체 지침을 따르되, 자발적 격리 권장

예를 들어, 아이가 확진된 경우 가족 중 한 명이 전담하여 돌보는 방식으로 가족 간 감염을 최소화할 수 있습니다.

예방을 위한 생활 수칙

재유행 시기일수록 기본 수칙을 지키는 것이 무엇보다 중요합니다. 아래의 생활 수칙을 꼭 기억해주세요.

기본 예방 수칙

• 외출 후 손 씻기, 마스크 착용
• 실내 환기 자주 하기
• 혼잡한 장소 피하기
• 팔꿈치로 기침 가리기
• 예방접종 유지하기

특히 65세 이상 고령자, 기저질환자, 요양시설 종사자나 입소자는 예방접종 여부를 꼭 확인해 주세요.

2025년 상반기까지 예방접종 기간이 연장되었으니 아직 접종하지 않으셨다면 서둘러 예약하시는 것이 좋습니다.

마치며..

요즘처럼 증상이 가벼워진 시기에는 코로나를 단순 감기로 오해하기 쉽습니다.

하지만 면역력이 약한 이들에게는 여전히 큰 위협이 될 수 있습니다.

우리가 할 수 있는 최선은 초기 증상 인지, 빠른 검사, 자율적인 격리와 예방수칙 준수입니다.

오늘 소개해드린 정보가 여러분의 건강한 일상 유지에 도움이 되길 바랍니다.

불편함은 잠시지만, 예방은 오래 갑니다.

내 가족과 이웃을 위한 작은 배려, 오늘부터 실천해보세요.

2025년 6월 1일부터 전월세신고제가 본격적으로 시행됩니다.

이에 따라 임대차 계약을 체결할 때 일정 금액 이상이면 반드시 신고를 해야 하고, 미신고 시 과태료가 부과될 수 있습니다.

이번 글에서는 전월세 신고제의 대상, 방법, 과태료 기준, 그리고 세금 관련 이슈까지 꼭 알아야 할 핵심 정보를 간단히 정리해드립니다.

전월세신고제

전월세신고제는 임대차 계약을 체결한 경우 일정 요건에 해당하면 계약 내용을 지자체에 등록 하도록 의무화한 제도입니다.

주택 시장의 투명성을 높이고, 임차인의 권리 보호를 강화하는 목적이 있습니다.

• 시행일: 2025년 6월 1일
• 대상 계약: 보증금 6,000만 원 초과 또는 월세 30만 원 초과
• 신고 기한: 계약일로부터 30일 이내
• 신고 방법: 온라인(국토부 사이트) 또는 주민센터 방문

예를 들어, 서울에서 보증금 1억 원, 월세 50만 원에 임대 계약을 체결했다면, 해당 계약은 등록 대상입니다.

전월세신고제 대상 주택과 지역

• 대상 주택: 아파트, 연립주택, 다세대주택, 주거용 오피스텔 등 주택 전반
• 대상 지역: 수도권 전역, 6대 광역시, 제주시 등 대부분의 도시 지역

고시원이나 기숙사도 실거주 목적이라면 등록 대상이 될 수 있습니다.

확정일자 자동 부여

등록 완료하면 자동으로 확정일자가 부여됩니다. 이는 전세보증금 보호에 매우 중요한 요소입니다.

따로 주민센터에서 확정일자를 받지 않아도 돼 편리합니다.

과태료 기준과 부과 시기

• 미신고/지연 신고: 2만 원~30만 원
• 허위 신고: 최대 100만 원
• 부과 적용 시점: 2025년 6월 1일 이후 계약분부터 적용

예를 들어, 등록 기한을 10일 초과하면 과태료가 부과될 수 있으니 반드시 기한을 지켜야 합니다.

신고 방법

1. 온라인
   • https://rtms.molit.go.kr 접속
   • 공동 인증서 로그인 → 임대차 신고서 작성 및 제출
2. 오프라인
   • 해당 주택이 위치한 동 주민센터 방문
   • 계약서 사본, 신분증 등 관련 서류 지참

두 방법 중 편한 방식으로 선택하시면 됩니다.

세금과의 관계

현재까지는 전월세신고제 가 직접적으로 세금 부과 목적은 아닙니다.

하지만 향후 임대소득 과세 체계에 반영될 수 있다는 전망이 있습니다.

• 연 2,000만 원 이하 임대소득 → 14% 분리과세
• 초과 시 종합소득세 대상
• 보증금 3억 원 초과 시 → 간주임대료 과세 가능

특히 여러 채의 임대주택을 보유한 분들은 등록 내용이 과세 자료로 활용될 가능성에 유의하셔야 합니다.

마치며..

전월세신고제 는 단순한 규제가 아니라 임차인 보호와 시장 투명성 강화를 위한 제도입니다.

과태료를 피하려면 계약 체결 후 빠르게 등록을 마치는 것이 좋고, 특히 확정일자를 자동으로 받을 수 있다는 점은 세입자에게 큰 장점입니다.

향후 이 제도가 세금 체계에 어떤 영향을 미칠지 지켜볼 필요가 있지만, 지금 당장은 등록 기한 내에 성실히 제출하는 것이 최우선입니다.

번거롭지 않게 등록할 수 있는 시스템도 마련되어 있으니, 적극적으로 활용해보세요.

2025년 문어 금어기 기간 정리: 통영, 남해, 제주까지 지역별 기간 총정리

2025년 문어 금어기 기간이 확정되었습니다.

지역별로 기간이 다르기 때문에 낚시나 어업 활동을 계획하신 분들은 꼭 확인하셔야 합니다.

이번 글에서는 통영, 거제, 남해, 여수, 제주 등 주요 지역의 금어기 일정을 정리해드릴게요.

낚시 애호가분들이나 상업 어업인들에게 꼭 필요한 정보만 쏙쏙 골라 담았으니, 간단히 읽어보시고 미리 대비하시길 바랍니다.

문어 금어기 뜻

문어 금어기는 참문어가 산란하는 시기에 개체 보호를 위해 정부에서 정한 포획 금지 기간입니다.

이 시기 동안 참문어를 잡거나 판매하는 행위는 불법이며, 위반 시 처벌받을 수 있습니다.

참문어는 지역에 따라 '돌문어' 또는 '왜문어'로도 불립니다.

2025년 문어 금어기 기간

경상남도 (통영, 거제, 남해 포함)

• 기간: 5월 24일 ~ 7월 8일
• 지역 어업인 단체와 합의해 설정된 기간으로 경남 전역 동일하게 적용됩니다.

부산 광역시

• 기간: 5월 24일 ~ 7월 8일
• 경남과 같은 기간을 따릅니다. 부산 근해에서 낚시하실 분들은 반드시 유의하세요.

전라남도 (여수, 고흥 등 포함)

• 기간: 5월 24일 ~ 7월 8일
• 남해안 대부분 지역이 같은 일정으로 지정되어 있습니다.

제주 특별자치도

• 기간: 8월 1일 ~ 9월 15일
• 제주도는 해양환경이 달라 별도 금어기를 운영합니다.

기타 지역 (서해 등)

• 기간: 5월 16일 ~ 6월 30일
• 해양수산부의 기본 금어기. 특별 고시가 없는 지역에 적용됩니다.

금어기 유의사항 꼭 확인하세요

• 금지체중 기준: 참문어는 300g 미만 개체의 포획도 금지되어 있습니다. 작은 개체는 꼭 놓아주세요.
• 위반 시 처벌: 금어기 포획 시 과태료 및 형사처벌 대상이 됩니다.
• 현지 규정 확인: 지역별 세부 조례가 다를 수 있으니, 현지 어촌계나 지자체 공지를 꼭 확인하세요.

예를 들어 통영에서 낚시를 하시는 분들은 통영수협이나 수산과 공지를 확인하시면 좋습니다.

마치며..

금어기를 지키는 것은 단순한 법적 의무를 넘어서, 바다 생태계를 함께 지키는 중요한 행동입니다.

낚시를 즐기시는 분들이라면 더더욱 이 시기만큼은 참문어를 쉬게 해주셨으면 좋겠습니다.

이번 여름 낚시 계획이 있으시다면 꼭 지역별 금어기를 확인하시고, 적절한 시기에 안전하게 즐기시길 바랍니다.

지속 가능한 바다를 위해 우리 모두의 협조가 필요합니다.

마이마이테스트는 MBTI보다 더 직관적이고 공감 가는 성격 test입니다.

요즘 SNS에서 인기 있는 이 test는 12가지 질문을 통해 나의 성향을 간단하게 파악할 수 있도록 구성돼 있어요.

이 test는 단순히 성격 유형만을 알려주는 것이 아니라, 나의 ‘좋아하는 것’, ‘정떨 포인트’, ‘히든 성향’ 등을 귀엽고 재치 있게 알려줘요.

test 결과에는 감성 문구와 함께 MBTI 유형도 함께 제공되며, 이를 통해 자신이나 친구의 성격을 이해하는 데 큰 도움이 됩니다.

마이프로필테스트

‘마이마이테스트’는 자신을 색다르게 표현할 수 있는 성격유형 test예요.

기존 MBTI가 논리적인 성격 분석 중심이라면, 마이마이테스트는 감정과 일상에서의 반응을 중심으로 구성돼 있죠.

예를 들어, "면접 망친 친구를 만났을 때 나는 어떤 말을 할까?" 같은 현실적인 질문을 바탕으로 답변하면서 성격을 도출해요.

그 결과는 단순한 유형 나열이 아닌, 문구 하나하나에 성향을 담아 전달합니다.

마이프로필은 이 결과를 카드 형식으로 예쁘게 보여줘서 공유하기에도 좋아요.

SNS에서 본인의 test 결과를 캡처해서 올리는 분들이 많아졌죠.

재미와 공감 요소를 동시에 갖춘 test로 입소문을 타고 있어요.

자신을 돌아보는 계기가 되기도 해요.

마이프로필테스트 방법

test는 아래 공식 링크에서 할 수 있어요.

🔺 마이프로필테스트-클릭 🔺

진행 순서는 아주 간단합니다.
이름을 입력하고, 총 12가지 질문에 답하면 끝입니다.

질문은 대체로 2지선다형이고, 상황 중심이에요.
예시를 보면 이해가 더 쉬워요.

• 혼자 여행을 떠날 때 나는?
• 친구들이 나에게 서운함을 표현했을 때?
• 인생이 하루만 남았다면 뭘 할까?

답변을 고르다 보면 나도 몰랐던 내 모습이 드러나기도 해요.
간단한 클릭만으로 결과가 나오니, 누구나 쉽게 할 수 있습니다.

MBTI 매칭

마이마이테스트의 매력 포인트 중 하나는 MBTI 유형과의 연결입니다.

예를 들어 “꿀 빠는 인생 멋진 인생”이라는 문구가 나오면 이건 ISTP 성향이에요.

즉, 결과가 감성적인 한 문장과 MBTI 유형을 함께 보여주죠.

이런 식으로:

• “누워서 봐야 제맛인 거 알지?” → ISFP
• “예쁘니까 한번 용서해 주는 거 아니야?” → ENFP
• “넓은 세상 이름 하나는 남긴다” → ENTJ

이렇게 MBTI를 감성적으로 풀어주니, 공식 MBTI보다 친근하게 느껴져요.

친구랑 비교하면서 웃기도 하고, "진짜 나같다"며 공감하기도 쉽습니다.

ISTP 유형 예시

ISTP는 "꿀 빠는 인생 멋진 인생"이라는 문구로 표현돼요.

이 유형은 실용적이고 분석적인 성격으로 알려져 있죠.

예를 들어, 문제가 생겼을 때 즉시 해결하려는 태도를 보입니다.

어떤 일이든 직접 해봐야 직성이 풀리는 스타일이에요.

test 문구와도 잘 맞는 성격이죠.

“무심한 듯 시크하지만 은근히 관찰력이 있다”라는 평가도 자주 들어요.

ISFP 유형 예시

ISFP는 “누워서 봐야 제맛인 거 알지?”라는 귀여운 문구로 표현돼요.

이 유형은 감성적이고 평화로운 삶을 추구하는 성격입니다.

예를 들어, 복잡한 인간관계를 피하고, 자연이나 예술을 즐기는 경향이 있어요.

혼자만의 시간을 중요하게 생각하죠.

이런 특징이 결과 문구로 잘 표현돼서 공감대를 형성해요.

저 역시 ISFP인데, test에서도 동일하게 나왔어요. 정말 신기했답니다.

ENFP 유형 예시

ENFP는 “예쁘니까 한번 용서해 주는 거 아니야?”라는 재치 있는 문구로 나와요.

자유롭고 밝은 에너지를 지닌 유형이에요.

이 유형은 주위 사람들을 행복하게 만드는 힘이 있어요.

즉흥적인 성향도 있어서 계획보단 행동을 중시하죠.

마이마이테스트에서 이런 면이 잘 녹아 있어요.

친구들과 test 결과를 공유할 때 제일 반응이 좋은 유형 중 하나예요.

ENTJ 유형 예시

ENTJ는 “넓은 세상 이름 하나는 남긴다”라는 다부진 문구로 표현돼요.

전략적 사고와 리더십이 강한 유형이죠.

일처리를 명확하게 하고 목표 지향적인 성향을 갖고 있어요.

팀 프로젝트를 이끌어가는 리더로 자주 등장하곤 해요.

마이마이테스트에서는 이런 ENTJ의 카리스마를 문장으로 재치 있게 표현했어요.

결과를 보면 “아, 이건 진짜 나다” 싶을 거예요.

마치며..

오늘은 마이마이테스트와 마이프로필 결과에 대해 알아봤습니다.

직관적이고 감성적인 질문들 덕분에 재미있게 나를 돌아볼 수 있었어요.

무엇보다 친구들과 함께 하면 더 재밌는 test라는 점이 장점이에요.

각 유형별 문구가 워낙 유쾌하고 공감되다 보니, 결과 공유도 자연스럽게 하게 되더라고요.

또 MBTI 유형과 매칭되니 기존 MBTI를 알고 있는 분들에게도 흥미롭게 다가와요.

하루 중 잠깐 짬을 내어 test를 해보시고, 친구들과 결과를 공유해 보세요.

나에 대해 새롭게 발견하는 즐거운 경험이 될 거예요.

미국 인사들로 구성된 국제선거감시단이 2025년 5월 25일 인천국제공항을 통해 입국하면서, 국내외의 이목이 집중되고 있습니다.

이들의 방문 목적과 상징적 의미, 그리고 현재까지의 여론조사 결과를 요약해 전달드립니다.

국제선거감시단 입국 이유 목적

이번 감시단은 트럼프 행정부 시절 활동했던 인사들로 구성되어 있습니다.

대표적으로는 국제종교자유 특사 출신 모스 탄 교수, 전 백악관 안보 관계자 존 밀스 전 대령, 미 해병대 전략장교 출신 그랜트 뉴섬 KCPAC 대표 등이 포함되어 있습니다.

이들은 공정한 선거를 목적으로 한국을 찾았다고 밝혔으며, 특히 최근 국제적으로 선거 공정성 문제가 강조되는 만큼, 감시 목적이 아닌 메시지 전달 차원의 방문이라는 해석도 나옵니다.

감시단 방문, 논란의 여지

• 일부 시민들은 이들의 방문을 공정성 강화 시도로 긍정적으로 평가
• 그러나 다른 한편에서는 외국인이 국내 선거에 개입하는 행위로 보기도 함
• 선관위는 공식 승인 요청 일부를 반려했으며, 감시단은 ‘비공식 활동’을 이어갈 예정

공식 감시 승인 없이 독자적으로 움직이는 행보는 정치적 중립성과 주권 침해 논란으로 이어질 수 있어, 향후 일정에 관심이 쏠리고 있습니다.

제21대 대통령선거 여론조사 꽃 지지율

여론조사 전문기관 ‘여론조사 꽃’이 2025년 5월 23~24일 실시한 여론조사 결과는 다음과 같습니다.

• 이재명(더불어민주당): 48.9%
• 김문수(국민의힘): 30.8%
• 이준석(개혁신당): 9.6%
• 기타 후보 및 무응답은 나머지 10.7%를 차지

이 조사에서 눈에 띄는 점은 이재명 후보가 보수 후보 지지율을 합산한 수치를 넘어서고 있다는 것입니다.

특히 수도권, 호남, 충청에서의 지지율이 강세이며, 중도층에서도 높은 선호도를 보이고 있습니다.

단일화 논의, 실효성은?

보수 진영 내에서는 김문수-이준석 간 단일화 시나리오가 거론되고 있습니다.

하지만 조사 결과를 보면 단일화 효과는 크지 않은 것으로 나타났습니다.

• 가상 양자대결:
  • 이재명 vs 김문수: 52.6% : 35.5%
  • 이재명 vs 이준석: 51.2% : 25.7%

두 후보 중 누구로 단일화되든, 상대 지지층의 이탈 현상이 발생해 시너지보다는 분열 가능성이 더 크다는 분석입니다.

마치며..

국제선거감시단의 방문은 단순한 이벤트가 아닌, 국내 선거의 국제적 신뢰도와 정치적 상징성을 함께 드러낸 사건이었습니다.

여론조사 흐름은 현재 이재명 후보가 확고한 선두를 달리고 있으며, 보수 단일화 논의는 아직 가시적 효과를 보여주지 못하고 있습니다.

대선까지 남은 시간 동안 여러 변수는 여전히 존재하겠지만, 현 시점에서 이재명 대세론은 확실히 자리를 잡아가고 있습니다.

국제적 감시 시선과 국내 유권자의 판단이 만나는 그 교차점에서, 선거의 진정한 의미가 더욱 부각될 것으로 보입니다.

tvN에서 새롭게 방영 중인 드라마 <미지의 서울>은 쌍둥이 자매가 서로의 인생을 바꾸는 거짓말을 통해 진정한 자아와 사랑을 찾아가는 이야기입니다.

2025년 5월 24일부터 6월 29일까지 총 12부작으로 방송되며, 넷플릭스와 티빙을 통해 스트리밍도 가능합니다.

박보영과 박진영 주연으로, 휴먼 드라마에 로맨틱 코미디 요소를 가미해 시청자들의 기대를 모으고 있습니다.

미지의 서울 정보

• 방영 기간: 2025년 5월 24일 ~ 6월 29일
• 편성: tvN 토·일 오후 9시 20분
• 총 몇부작: 12부작
• 스트리밍: 티빙, 넷플릭스
• 제작사: 몬스터유니온
• 기획/연출: 스튜디오드래곤 / 박신우, 남건
• 극본: 이강

미지의 서울 등장인물관계도

유미지 / 유미래 (박보영 1인 2역)

• 유미지: 과거 육상 유망주였지만 부상 후 평범한 일용직 삶을 살아가는 인물. 현실에 지쳐 있지만 따뜻한 감성을 지닌 캐릭터입니다.
• 유미래: 금융공기업 기획팀 선임. 냉철하고 완벽주의적인 성격. 쌍둥이지만 미지와는 정반대의 삶을 살아왔습니다.

이호수 (박진영)

• 두 자매의 고교 동창. 정직하고 침착한 인물로, 두 사람 사이에서 갈등과 감정을 풀어가는 핵심 인물입니다.

한세진 (류경수)

• 전직 자산운용사 CIO 출신으로, 현재는 농장을 운영 중. 과거 상처를 안고 시골에서 새 삶을 시작한 인물입니다.

스토리 줄거리 요약

‘미지의 서울’은 얼굴만 닮은 쌍둥이 자매가 서로의 삶을 바꾸는 거짓말을 하게 되면서 벌어지는 이야기입니다.

엘리트 코스를 밟은 미래와 삶에 치여 살아가던 미지가 각자의 자리를 바꾸며, 예상치 못한 사랑과 진실을 마주하게 됩니다.

예를 들어, 미래 대신 회사를 다니게 된 미지는 의외의 업무 감각을 발휘하며 주변 사람들과도 가까워지게 되고, 미래는 미지의 생활을 체험하며 진짜 자신을 마주하게 됩니다.

이 과정에서 과거의 상처와 가족 간의 오해, 진짜 ‘행복’이란 무엇인가에 대한 고민이 담백하게 펼쳐집니다.

몇부작 제작 비하인드

• 총 12부작으로 구성되어 있으며, 이미 사전 제작이 완료된 상태입니다.
• 촬영 기간: 2024년 10월 ~ 2025년 4월
• 원작: 웹툰이나 웹소설 기반 없이 이강 작가의 오리지널 대본입니다.

OTT 정보와 시청 등급

• OTT 플랫폼: 넷플릭스, 티빙
• 시청 등급: 15세 이상 시청가로, 누구나 부담 없이 시청 가능한 가족 중심 드라마입니다.
• 디즈니플러스, 쿠팡플레이 등 타 플랫폼에서는 현재 제공되지 않습니다.

마치며..

<미지의 서울>은 단순한 로맨틱 코미디를 넘어서, 가족, 상처, 자아 찾기라는 휴먼 드라마의 본질적인 이야기를 담고 있는 작품입니다.

박보영의 1인 2역 연기 변신과 박진영의 복귀작이라는 점에서 더욱 기대를 모으고 있죠.

무엇보다 원작이 없는 오리지널 콘텐츠라는 점에서 예측 불가능한 전개가 시청자들의 호기심을 자극합니다.

따뜻한 감성과 함께 주말 저녁을 보내고 싶은 분들께 강력히 추천드립니다.

MBC 금토드라마 <맹감독의 악플러>는 단 2부작으로 짧게 방영됐지만, 진한 울림을 남긴 작품입니다.

퇴출 위기의 농구 감독과 악플러 고등학생의 기묘한 협업이 스포츠를 매개로 인간 관계의 진정성과 성장을 그리는 과정을 담아냈습니다.

시청률은 낮았지만, 입소문을 타며 ‘웰메이드 단막극’으로 평가받고 있습니다.

이 글에서는 등장인물 소개부터 회차 줄거리, 결말까지 요약해 드릴게요.

맹감독의 악플러 정보

• 방송일: 2025년 5월 23일(금), 24일(토)
• 편성: MBC 금토드라마
• 회차정보: 2부작 단막극
• 연출/극본: 현솔잎 / 김담
• 제작사: 아이윌미디어
• 수상 내역: 2024년 MBC 극본 공모전 최우수상

맹감독의 악플러 등장인물 출연진

• 맹공 (박성웅): 성적 부진으로 해임 위기에 놓인 농구 감독. 고화진과의 협업을 통해 변화하는 인물입니다.
• 고화진 (박수오): 닉네임 ‘맹꽁멸종단’으로 활동하던 고등학생 악플러. 과거의 오해로 맹공에게 적개심을 가졌지만 진실을 마주하며 성장합니다.
• 김민우 (오현중): 백업 가드에서 주전으로 성장하는 청년. 화진의 분석에 힘입어 활약합니다.
• 박준혁 (김택): 과거 학교폭력 가해자. 사과와 반성을 통해 용서를 구합니다.
• 고우진 (차빈): 화진의 형. 과거의 아픔을 딛고 조용히 사과를 받아들입니다.

줄거리

1부 – 불신 속 협업의 시작

🔺 클릭하면 영상이 재생됩니다 🔺

맹공은 팀의 부진을 벗어나기 위해 고화진의 분석을 받아들이며 파격적인 전술을 시도합니다.
민우 같은 교체 선수들의 기용이 적중하면서 팀은 반등의 기회를 잡습니다.

2부 – 진실, 용서 그리고 신뢰

화진은 과거 형 우진이 괴롭힘을 당한 사건의 책임이 맹공에게 있다고 믿지만, 진실을 확인하고 오해를 푸는 계기를 맞습니다.
준혁의 사과, 맹공의 결단, 그리고 마지막 버저비터 승부는 스포츠를 넘어 감동을 전합니다.

결말과 메시지

• 맹공은 끝까지 책임을 지는 ‘진짜 어른’의 모습을 보여주며 화진을 보호합니다.
• 화진은 자신의 유튜브 채널 이름을 ‘앵그리맹’에서 ‘캡틴맹’으로 바꾸며, 맹공에 대한 인식을 전환합니다.
• 마지막 장면의 “한 팀? 좋네”라는 대사는 화해와 공감의 정수를 보여줍니다.

마치며..

<맹감독의 악플러>는 짧은 분량 안에 많은 이야기를 담아낸 수작이었습니다.

인물들의 갈등과 성장, 스포츠를 통한 협업과 신뢰, 그리고 용서까지 다채로운 감정을 섬세하게 그려냈습니다.

‘리더란 무엇인가’, ‘상처는 어떻게 회복되는가’에 대한 물음에 따뜻한 해답을 전한 드라마였죠.

OTT나 재방송을 통해 꼭 한 번 시청해보시길 추천드립니다.

당뇨병이 늘어나면서 건강한 탄수화물 섭취에 대한 관심이 높아지고 있죠.

특히 바나듐쌀은 혈당 안정에 도움을 준다고 알려지면서 기능성 쌀 중에서도 눈에 띄게 주목받고 있어요.

하지만 올바른 섭취법을 알지 못한 채 무작정 먹는 것은 오히려 건강을 해칠 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?

오늘은 바나듐쌀의 정확한 효능부터, 먹는법, 원산지, 그리고 꼭 알아야 할 부작용까지 간결하게 정리해 드릴게요.

바나듐쌀이란

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• 바나듐(Vanadium) 성분이 포함된 기능성 쌀, 일명 '당뇨쌀'
• 인슐린 유사 작용으로 혈당 조절에 도움
• 강원도, 전남, 경북 등 바나듐 토양에서 생산

당뇨쌀 은 일반쌀보다 혈당지수(GI)가 낮아 당뇨 전 단계나 경계성 당뇨 환자에게도 좋습니다.

국내 주요 생산지는 강원도 평창, 전남 해남 등이 있으며, 해외에서는 일본 홋카이도산도 알려져 있어요.

바나듐쌀 효능

1. 혈당 조절

• 바나듐이 인슐린처럼 작용
• 식후 혈당 급상승 억제

2. 항산화·면역력 강화

• 활성산소 억제
• 염증 완화와 감염 예방 효과

3. 심혈관 건강 개선

• LDL 콜레스테롤 감소
• 고혈압 위험 완화 및 심근 기능 강화

예: 바나듐쌀을 3개월 꾸준히 섭취한 당뇨 환자들의 공복혈당 수치가 평균 15% 이상 낮아졌다는 임상 결과도 있습니다.

바나듐쌀 원산지 생산지

바나듐쌀의 생산지는 바나듐이 자연적으로 풍부한 토양에서만 재배가 가능합니다.

국내에서는 강원도 평창, 전라남도 해남, 경상북도 안동 등이 대표적인 바나듐쌀 생산지로 알려져 있습니다.

이 지역들은 화산 지형이나 광물 성분이 풍부한 지질 조건을 갖추고 있어, 바나듐 함량이 높은 쌀을 생산할 수 있는 최적의 환경을 갖추고 있죠.

해외 원산지로는 중국의 흑룡강성과 일본 홋카이도가 유명합니다.

특히 일본은 10년 이상 기능성 쌀 품종 개발에 투자해 오며 안정적인 품질의 바나듐쌀을 생산하고 있습니다.

바나듐쌀은 생산지의 토양 성분과 품종 관리에 따라 바나듐 함량과 효능에 차이가 발생하므로, 신뢰할 수 있는 원산지를 확인하는 것이 매우 중요합니다.

최근에는 국내 농가에서도 바나듐쌀 재배 면적을 점차 확대하고 있으며, 지역 특산품으로 인증받은 제품들도 증가하는 추세입니다.

먹는법

• 너무 많이 씻지 말고 3~4회 가볍게 헹굼
• 쌀 1컵당 물 1.2컵이 적당
• 압력밥솥보다는 일반 전기밥솥 또는 토솥 추천
• 하루 섭취량은 성인 기준 밥 1공기 (약 150~200g)
• 아침 또는 점심 섭취 권장

예: 물을 너무 많이 넣거나 오래 담가두면 바나듐 성분이 손실될 수 있어요. 밥 짓기 전 10분 정도만 불리는 것이 좋습니다.

부작용 주의사항

• 과다 섭취 시 메스꺼움, 복통 등 위장 장애 유발 가능
• 알레르기 체질은 피부 발진이나 호흡곤란 증상 주의
• 임산부, 수유부, 신장 질환자는 섭취 전 전문가 상담 필요
• 혈당 강하 효과가 있어 당뇨약 복용 중인 경우 저혈당 위험 있음

예: 혈압약, 당뇨약과 함께 섭취하면 약효가 과하게 작용할 수 있으니 복용 중인 분은 반드시 전문가 상담 후 드시는 게 안전합니다.

마치며..

당뇨쌀 은 당뇨 관리와 건강한 식습관을 위해 좋은 선택이 될 수 있습니다.

하지만 기능성 식품이라고 해서 과하게 의존하면 오히려 독이 될 수도 있어요.

바나듐쌀 효능을 제대로 누리기 위해서는 적정량을 지키고, 자신의 몸 상태에 맞춰 섭취하는 것이 가장 중요합니다.

식탁 위 작은 변화가 건강에 큰 차이를 만든다는 말, 당뇨쌀 을 통해 직접 경험해보세요.

다카라다니로 불리는 빨간 진드기는 최근 날씨가 따뜻해지면서 콘크리트 구조물 주변에서 자주 발견되고 있습니다.

특히 아이들이나 반려동물과 함께 생활하는 가정에서는 그 존재가 더 민감하게 다가올 수밖에 없는데요.

이번 글에서는 다카라다니의 특징부터 아이와 강아지, 고양이가 다카라다니에 물렸을 때의 대처법, 그리고 효과적인 퇴치 및 예방 방법까지 간단히 정리해드립니다.

빨간 진드기 다카라다니

• 몸길이 약 1mm의 매우 작은 붉은색 진드기입니다.
• 햇볕이 잘 드는 콘크리트 벽이나 옥상, 난간 등에서 자주 관찰됩니다.
• 꽃가루와 유기물을 먹고 살며, 따뜻하고 건조한 환경을 선호합니다.
• 직접적으로 사람이나 동물을 공격하진 않지만, 심리적 불쾌감을 줄 수 있습니다.
• 알레르기나 간접적인 질병 매개 가능성은 일부 보고된 바 있습니다.

아이가 빨간 진드기 물림

• 핀셋으로 천천히 수직 방향으로 다카라다니를 제거해야 합니다.
• 제거 후에는 소독약으로 물린 부위를 깨끗이 닦아주세요.
• 고열, 무기력, 붓기 등의 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
• 특히 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)과 같은 감염병이 우려되므로 관찰이 중요합니다.

강아지 고양이 물리면 치료

• 강아지는 틱 트위스터 등 전용 도구를 이용하여 제거하는 것이 안전합니다.
• 고양이는 피부가 예민하므로 동물병원의 도움을 받는 것이 좋습니다.
• 제거 후 소독은 필수이며, 증상이 있다면 즉시 진료를 받아야 합니다.
• 예방약 사용(스팟온, 경구약, 목걸이 등)과 환경 청소로 사전 차단이 가능합니다.

예방 퇴치 방법

• 물이나 진드기 전용 스프레이를 이용한 물리적 제거가 가능합니다.
• 습기 제거, 잡초 정리 등으로 다카라다니 서식 환경을 없애주세요.
• 반려동물의 침구류는 주기적으로 세탁해주는 것이 좋습니다.
• 야외활동 후에는 아이와 반려동물의 몸 전체를 꼼꼼히 점검하세요.

마치며..

다카라다니는 보기에는 작고 해가 없어 보여도, 아이나 반려동물에게는 주의가 필요한 존재입니다.

무엇보다 중요한 건 조기 발견과 예방입니다.

다카라다니 제거는 너무 성급하게 하지 말고, 올바른 방법으로 천천히, 안전하게 처리해야 합니다.

또한 야외활동 전후로는 복장 관리와 예방약 사용을 생활화하는 것이 필요하겠습니다.

아이와 반려동물의 건강을 지키기 위해 평소부터 다카라다니에 대한 대비책을 꼭 마련해두시기 바랍니다.

최근 강원도 여행지를 알아보다가 새롭게 오픈한 테마파크가 눈에 들어왔습니다.

바로 원주 오크밸리 리조트 안에 생긴 '퍼니팩토리'입니다.

실내 놀이공간인 '바운스'에서 확장된 야외 공간이라고 해서 더 눈길이 가더라고요.

가족 단위는 물론 연인이나 친구끼리도 부담 없이 하루 놀기에 딱 좋을 것 같아서, 위치 정보부터 할인 혜택, 주요 놀이시설, 그리고 실제 이용 팁까지 정리해봤습니다.

퍼니팩토리 위치 정보

퍼니팩토리는 2025년 5월 1일 정식 개장했으며, 강원도 원주 오크밸리 리조트 내 빌리지센터 야외 광장에 자리하고 있습니다.

정확한 주소는 '강원특별자치도 원주시 지정면 오크밸리1길 70, 1층'이며, 실내 놀이공간인 바운스와 도보로 1분 거리라 실내외 놀이를 동시에 즐기기 좋습니다.

운영 시간은 오전 10시부터 오후 7시까지입니다.

특히 ‘놀면서 배우는 체험형 놀이공간’을 지향한다는 점에서, 단순히 즐기는 것뿐 아니라 아이들에게 유익한 시간도 함께 선물할 수 있습니다. 부모 입장에서 이런 테마파크는 선택의 이유가 충분하죠.

5월 한정 오픈 기념 할인 혜택

가장 눈길을 끄는 건 현재 진행 중인 오픈 기념 5월 할인 이벤트입니다.

성인 자유이용권은 정상가 32,000원에서 25,600원으로, 소인 자유이용권은 28,000원에서 22,400원으로 각각 약 20% 할인 중입니다.

단일 어트랙션 이용권은 원래 8,000원이지만, 현재는 5,000원 균일가로 판매 중이며 3매 구매 시 1매를 추가 증정해주는 이벤트도 함께 진행하고 있습니다.

특히 온라인 예매 시 QR코드를 통해 바로 입장할 수 있어서 현장 대기 없이 편하게 즐길 수 있다는 점도 매력적입니다.

리조트 연계 프로모션 소개

오크밸리 리조트 숙박 고객이나 바운스를 이용한 당일 영수증을 제시하면 추가 할인 혜택이 주어집니다.

할인율은 현장에 따라 달라질 수 있으니 입장 전 확인하는 것이 좋습니다.

더불어 오크밸리 공식 홈페이지에서는 숙박+조식+퍼니팩토리 자유이용권이 포함된 패키지를 10% 할인된 가격으로 제공 중입니다.

숙박과 테마파크를 한 번에 해결하고 싶은 분들에게는 가성비 좋은 선택이 될 수 있습니다.

다양한 어트랙션 구성

퍼니팩토리의 메인 어트랙션은 대관람차인 '타임 휠'입니다.

이 외에도 전기 카트를 운전하는 ‘펀 드라이빙’, 좌우로 움직이는 대형 스윙 놀이기구 ‘티킹 타워’, 회전 놀이기구 ‘퍼니 스피너’, 자유낙하를 체험할 수 있는 ‘펀 점핑’ 등이 있습니다.

아이들을 위한 클래식 회전목마 ‘펀 캐슬’과 다양한 놀이 부스를 갖춘 미니게임존 ‘카니발’도 마련되어 있어 연령대별로 즐길 수 있는 놀이기구 구성이 잘 되어 있습니다.

가족 프로그램과 부대 체험도 다양

퍼니팩토리는 단순한 놀이기구 외에도 체험형 프로그램을 제공합니다.

대표적인 것이 '키즈 요가'와 '숲 트레킹'인데요. 키즈 요가는 부모와 아이가 함께 감성을 나누는 힐링 프로그램이고, 숲 트레킹은 전문가와 함께하는 생태 체험입니다.

교육적 가치도 챙기고 자연 속에서 건강한 시간을 보낼 수 있는 점이 돋보입니다.

실제 방문 팁과 주의사항

방문을 계획 중이라면 무엇보다 온라인 예매를 추천드립니다.

가격 혜택도 있지만, 현장에서 표를 끊는 시간을 줄일 수 있어 아이들과 함께 움직일 때 훨씬 편하니까요.

주차는 리조트 내에 충분히 마련돼 있지만, 대중교통 접근성은 다소 떨어지기 때문에 자가용 이용을 권장드립니다.

그리고 방문 전에는 공식 홈페이지나 고객센터를 통해 운영 여부와 당일 상황을 확인하는 것이 좋습니다.

마지막으로, 아직 오픈 초기라 일부 시설이나 프로그램은 시범 운영 중일 수 있다는 점을 고려해 주세요.

마치며..

퍼니팩토리는 테마파크라기보다는 ‘야외 체험 놀이터’에 더 가까운 느낌이었습니다.

아이들은 신나게 뛰어놀고, 부모는 자연 속에서 여유를 즐길 수 있는 구조라 참 괜찮았어요.

특히 5월 한정 오픈 기념 할인이 매우 큰 메리트였습니다.

강원도 원주 쪽으로 봄나들이나 주말 가족 여행을 계획하고 계시다면 지금이 가장 좋은 시기인 듯합니다.

퍼니팩토리는 막 개장한 만큼 앞으로 더 많은 콘텐츠가 추가될 것으로 기대되고요.

조용한 분위기에서 온 가족이 하루를 알차게 보내기엔 부족함 없는 장소였습니다.

무엇보다 실내외를 모두 즐길 수 있어서 날씨 변수에도 유연하게 대응할 수 있다는 점이 정말 마음에 들었습니다.

다음에 또 기회가 된다면, 숙박 패키지까지 연계해서 하루 종일 제대로 놀다 오고 싶네요.

원주 오크밸리, 퍼니팩토리. 지금 방문하면 가장 이득입니다.

FAQ

퍼니팩토리는 몇 시부터 몇 시까지 운영되나요?
매일 오전 10시부터 오후 7시까지 운영됩니다. 주말과 공휴일에도 동일한 시간대입니다.

자유이용권 할인은 언제까지 적용되나요?
2025년 5월 31일까지입니다. 6월부터는 정상가로 전환됩니다.

온라인 예매는 어디에서 하나요?
퍼니팩토리 공식 홈페이지나 제휴 예약 플랫폼을 통해 가능합니다.

실내 놀이공간 바운스와 어떻게 연계되나요?
퍼니팩토리는 바운스와 도보 1분 거리여서 입장 후 실내외 공간을 자유롭게 오갈 수 있습니다.

우천 시 운영 여부는 어떻게 되나요?
날씨 상황에 따라 일부 야외 시설은 운영이 중단될 수 있으며, 실내 공간인 바운스 이용을 추천드립니다.

패키지 예약은 어떻게 하나요?
오크밸리 공식 홈페이지에서 객실과 조식, 자유이용권을 묶은 패키지를 예약할 수 있습니다.

주차는 어디에 하나요?
오크밸리 리조트 내 주차장을 이용하시면 됩니다. 별도의 주차 요금은 없습니다.

현장 매표소에서도 할인 적용이 되나요?
네, 현장에서도 5월 한정 할인 적용이 가능합니다. 단, 온라인이 더 편리할 수 있습니다.